Djo Friel - Joe Friel

Djo Friel - bu elita triatlon va velosiped murabbiyi, shuningdek muallif sifatida tanilgan chidamli sport murabbiyi.

Friel jismoniy mashqlar bo'yicha magistr darajasiga ega, a AQSh triatlon va AQSh velosiped sertifikatlangan elita darajasidagi murabbiy. U AQShning triatlon bo'yicha Milliy murabbiylik komissiyasining asoschisi va o'tmishdagi raisi.[1] Shuningdek, u Internetdagi dasturiy ta'minot kompaniyasi TrainingPeaks va TrainingBible Coaching asoschisi sifatida biznesda faol ishtirok etdi.[2] Sabr-toqatli sport turlari bo'yicha mashg'ulotlar bilan bog'liq masalalarda uning fikrlari kabi nashrlarda keltirilgan VeloNews, Tashqarida, Runner's Worldva The New York Times.[iqtibos kerak ]

Friel murabbiylik qildi Rayan Bolton, Olimpiya o'yinlari sportchisi va 2002 yil g'olibi Ironman triatlon Leyk Plasidda.[3] Friel o'quv falsafasidan foydalanadi davriylashtirish tomonidan ishlab chiqilgan Tudor Bompa.[4]

Nashr etilgan asarlar

  • Velosipedchining mashqlari, Djo Friel (2018, oldingi nashrlari 2012)[5]
  • Triatlon fanlari, Djo Friel va Jim Vens (2018)[6]
  • Triatlonchining mashqlari, Djo Friel (2016; avvalgi ingliz tilidagi nashrlari 2004, 2009, 2012; ispan tilidagi nashrlari 2016, 2018)[7]
  • 50 yoshdan keyin tezda: Qanday qilib butun umr davomida kuchli poyga qilish kerak, Djo Friel (2015)[8]
  • Uzoqqa borish: Triatlonning Ultimate Challenge uchun mashg'ulotlar, Jo Friel (2013)[9]
  • Quvvatni o'lchash bo'yicha qo'llanma: velosipedchilar va triatlonchilar uchun qo'llanma, Jo Friel (2012)[10]
  • Sportchilar uchun Paleo dietasi, Loren Kordain & Djo Friel (2012)[11]
  • Umumiy yurak urishi bo'yicha trening, Djo Friel (2009)[12]
  • Tog 'velosipedchisini tayyorlash bo'yicha Injil, Jo Frel va Ned Overend (2009)[13]
  • Sizning birinchi triatloningiz (2006)[14]
  • Uzoqqa borish: Ironman-masofali triatlonlar uchun mashg'ulotlar (2003)[15]

Adabiyotlar

  1. ^ Watson, Adam (23 mart 2010 yil). "'Caveman Dietning ortib borayotgan izdoshlari ". ESPN.com. Olingan 18 avgust 2011.
  2. ^ "Velosiped yo'lidan qanday chiqish kerak". Los Anjeles Tayms. 2011 yil 18-iyul. Olingan 18 avgust 2011.
  3. ^ "Rayan Bolton - qisqa yoki uzoq, uning muvaffaqiyati Olimpiya o'yinlariga ega". Ironman.com. 9 Avgust 2002. Arxivlangan asl nusxasi 2012 yil 27 martda. Olingan 18 avgust 2011.
  4. ^ Narx, Jon (2001 yil dekabr). "Davriylashtirish: ko'proq aqlli o'qitish, ko'proq emas". Gaston okrugining velosipedchilari. Olingan 18 avgust 2011.
  5. ^ Djo Friel (2018 yil 1-may). Velosipedchini tayyorlash bo'yicha Injil: Dunyo bo'yicha eng keng qamrovli o'quv qo'llanma. VeloPress. ISBN  978-1-948006-04-0. Olingan 24 fevral 2019.
  6. ^ Djo G. Friel; Jim S. Vens (2018 yil 15-noyabr). Triatlon fanlari. Inson kinetikasi. ISBN  978-1-4925-8174-1. Olingan 24 fevral 2019.
  7. ^ Djo Friel (2016 yil 15-noyabr). Triatlonchining mashq bo'yicha Injili: Dunyo bo'yicha eng keng qamrovli o'quv qo'llanma, 4-nashr. VeloPress. ISBN  978-1-937716-84-4. Olingan 24 fevral 2019.
  8. ^ Djo Friel (2015 yil 10-yanvar). 50 yoshdan keyin tezda: Qanday qilib butun umr davomida kuchli poyga qilish kerak. VeloPress. ISBN  978-1-937716-69-1. Olingan 24 fevral 2019.
  9. ^ Djo Friel; Gordon Byorn (2013 yil 13 sentyabr). Uzoqqa borish: Triatlonning Ultimate Challenge uchun mashg'ulotlar. VeloPress. ISBN  978-1-937716-42-4. Olingan 24 fevral 2019.
  10. ^ Djo Friel (2012 yil 1 sentyabr). Quvvatni o'lchash bo'yicha qo'llanma: velosipedchilar va triatlonchilar uchun qo'llanma. VeloPress. ISBN  978-1-937716-19-6. Olingan 24 fevral 2019.
  11. ^ Loren Kordain; Djo Friel (2012 yil 16 oktyabr). Sportchilar uchun Paleo dietasi: eng yuqori sport samaradorligi uchun qadimiy ovqatlanish formulasi. Rodale. ISBN  978-1-60961-917-6. Olingan 24 fevral 2019.
  12. ^ Djo Friel (2009 yil 1-iyun). Umumiy yurak urishi bo'yicha mashg'ulotlar: yurak urish tezligi monitoridan foydalangan holda mashqni moslashtiring va maksimal darajada oshiring. Uliss Press. ISBN  978-1-56975-389-7. Olingan 24 fevral 2019.
  13. ^ Djo Friel; Ned Overend (2000). Tog 'velosipedchisini tayyorlash bo'yicha Injil: raqobatdosh tog' velosipedchisini tayyorlash bo'yicha to'liq qo'llanma. VeloPress. ISBN  978-1-884737-71-8. Olingan 24 fevral 2019.
  14. ^ Friel, Djo (2006). Sizning birinchi triatloningiz. VeloPress. ISBN  9781931382854.
  15. ^ Friel, Djo; Bryn, Gordon (2003). Uzoqqa borish: Ironman-masofali triatlonlar uchun mashg'ulotlar. VeloPress. ISBN  9781931382243.

Tashqi havolalar